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마찬가지로, 디퓨징할 때 오일의 양은 "향이 좋은 만큼" 하라고 권하셨습니다. 향이 너무 진하다면 덜 사용하고, 진한 것보다는 다소 흐리게 지속적으로 발향하는 것이 좋은데, 디퓨저가 아니더라도, 옷이나 이불, 커튼 등에 뿌려주면 좋다구요. 결론적으로, 체력을 잡아준다는 것은 에너지를 분산하는 것을 의미하고, 8단계를 매일 하더라도 평생활력을 먹으면 이 속도를 단축시켜줄 수 있다는 말씀이었습니다. 8체질이나 사상체질 등 식이요법에 메이면 오히려 균형이 깨질 수 있다고, 그래서 최대 6개월만 할 것을 권유해주셨어요.
요즘 야근도 잦아지고 잠을 제대로 못자서 그런지 평소보다 피곤함이 배로 느껴지는데 이럴때 제대로 풀면 좋을 것 같아요. 개인실과 커플실 공간이 마련되어 있어서 혼자서 휴식을 취하기에도 좋고 친구와 연인과 함께 데이트하기 좋은 장소예요. 실크는 머리카락의 건강을 유지하는 데에 좋으며, 머릿결을 부드럽고 윤기있게 만드는 데 도움을 줍니다.
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이에 대해서 장은지 선생님의 말씀을 그대로 인용하자면 다음과 같습니다. 그렇다는 얘기는 에너지 불균형에 꽂혀 있는 것을 의미하고, 손톱을 물어뜯어 피가 나게까지 하는 건 여기에 집중해서 집중을 분산시키기 위한 방법이라고 하시네요. 아로마터치와 장마사지는 긴장을 완화하는 데 탁월한 효과가 있어 틱 증상은 쉽게 해소가 된다고 이해되네요.
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